文摘百科

广告

郑州好视力眼贴裸眼视力怎么写

2018-11-09 13:33:54 本文行家:微客1

护眼课堂 | 近视正在毁掉一批又一批的孩子,是因为遗传吗?“醉近我家娃,看东西离的越来越近”;“玩手机,lpad,看电视,几个钟头都是小意思”;“醉近,孩子看电视老喜欢眯着眼睛”;“我跟老公都是近视眼,会不会遗传给孩子”。这些是不是你也在疑惑的事情?醉近,朋友家的孩子来家里玩,居然佩戴着一副眼镜,一提起,原来是醉近孩子看书看电视老是眯着眼睛,结果一检查,居然近视+散光,没办法只能带眼镜矫正。朋友

护眼课堂 | 近视正在毁掉一批又一批的孩子,是因为遗传吗?

“醉近我家娃,看东西离的越来越近”;

“玩手机,lpad,看电视,几个钟头都是小意思”;

“醉近,孩子看电视老喜欢眯着眼睛”;

“我跟老公都是近视眼,会不会遗传给孩子”。

这些是不是你也在疑惑的事情?

醉近,朋友家的孩子来家里玩,居然佩戴着一副眼镜,一提起,原来是醉近孩子看书看电视老是眯着眼睛,结果一检查,居然近视+散光,没办法只能带眼镜矫正。

朋友说道:“我跟我老公一直都是近视眼,怀孕的时候就怕孩子也遗传到”,结果前几年一直都好好的,现在,哎,还是没逃过去…

其实,所有的家长都希望孩子有一双明亮清澈的眼睛,谁都不希望带个笨重的眼镜框,一摘下,整个世界都模糊的,高度近视的甚至连前面几米都看不清楚。

自己尝过的“苦头”怎么都不愿意孩子再吃,难道父母双方都近视,孩子就跑不掉“近视”的命运?

其实不然,父母近视并不意味着下一代也近视,近视是遗传和环境共同作用的结果,遗传我们无 能为力,可是后天的环境因素我们是可以控制的!

一、什么是高度近视?

高度近视又称为恶性近视、变性近视及病理性近视,一般指近视度数大于600度,伴有眼轴延长、眼底退行性 病变及视功能障碍的屈光不正。

近视指在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,在视网膜上不能清晰成像。

屈光度为-6D ( D指屈光度)或以上的近视眼为高度近视。

单纯近视又称普通近视,指600度以下的低中度近视,可从儿童时期发病,到20岁以后即很少进展,戴眼镜以后视力可以矫正到正常,一般为生理性,极为常见。

二、父母双方都是高度近视,孩子会遗传?

父母是高度近视者,并不代表着下一代必然近视。

只能说存在近视的可能性,所以说,高度近视跟遗传有一定的关系,但不绝 对。

如果父母双方都不是近视基 因的携带者,而且都只是普通的近视的话,那就不用担心,孩子遗传到的近视机率很小。

近视眼的人绝大多数是非病理性的或者说绝大多数的近视不是病。

像我们自己都是因为用眼过度,平时不注意保护眼睛,手机不离身,我们的父母不都是近视眼,所以,别甩锅给上一代。

如果父母双方都是高度近视眼(一般指600度以上) ,孩子遗传到的近视机率在百分40左右;

若只是其中一方高度近视,其遗传的机率可降到百分20;

如果父母均是低度近视,遗传的机率就相对要小很多。

三、近视的基 因遗传

简单来说,孩子的基 因来自于父母双方,要是父母双方皆是致病 基 因,那孩子未来得高度近视的可能要大的多。

3-6岁的近视宝宝中,因遗传近视眼的占百分10左右。

研究表示,在100例有遗传近视家族史中,我们发现,百分67的儿童近视是在10岁以前发病的。

另外,如果爸爸妈妈都不近视,宝宝近视的可能也在百分8-10百分 ,外界环境因素也是近视形成的主要原因。

目前来说,环境因 素造成的近视已超过了遗传近视的比例。

所以说,就算父母都不近视,未来孩子也有可能患近视的可能。

四、后天环境因素

遗传,我们 无 能 为、n ,然而后天因素却是可以改变,千万别说我爸妈都是高度近视,我就破罐子破摔,完全放弃 。

正确用眼

改正不合理的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字、躺在床上看书、吃饭时看书、以及在开动的车上及走路时看书等。

这些不 良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

减少电子设备使用时间

家长要尽量减少或控制孩子使用手机,不要让孩子长时间、近距离的使用手机,ipad,电脑,电视,多带孩子参加户外活动,一起做望远调节,多看绿色植物。

家长要做好带头作用,自己先放下手机多陪陪孩子,别为了自己轻松,就让孩子无时间概念的疯玩“电子设备”。

注意宝宝的用眼卫生和用眼习惯

wKhJEllVn94EAAAAAAAAAAAAAAA906.jpg

按照规定坚持认真做眼保 健 操,小时候我做眼保 健 操都是骗人的,随便两下就过去了。

要养成阅读看书写字的正确姿势,尽量避免孩子在晚间或昏暗处写作业和读书。

充足的户外活动

经常参加户外活动的孩子,接受到的光线强度也越大;

而光线会刺 激视网膜中多巴胺的释放,这种神经递质能够保护眼球不会变得过长,进而防止近视发生。

像跑步、骑行、打球踢球、爬山等都是不错的选择。

而且你没事多带孩子参加户外活动,自然也就减少了孩子无聊玩手机,看电视的时间,就算真没空,饭后散散步,对孩子的视力也是有好处的。

养成良好的饮食习惯和生活习惯

不偏食,不挑食,早睡早起,另外维生素A有利于消 除眼睛的疲劳。

维生素C是组成眼球水晶体的重要成分之一,家长可以让孩子多补充含维生素A、维生素C的食物。

护眼产品

日常护理时,大家可以选择一款合适的眼贴,给眼睛做个spa。

这款“睛星人超感眼贴“纯 中 药 成分,儿童到老年都是可以用的。缓 解 疲 劳,保护视力,有 效预防近视。

均衡营养

注意饮食均衡,有益于眼睛的健 康。维生素A或胡萝卜素的摄取,可以预防眼睛干涩不适,也可以起到避免夜盲症及干眼症的发生。

富含维生素A的食物,包括动物肝脏、蛋黄牛奶及奶制品。

维生素B群是视力保 健不可或缺的成分,其中维生素B1、 B2、 B6、 烟 碱 酸、B12一起摄取效 果 醉 佳。

这些可从动物肝脏、雨制品、瘦肉、绿叶蔬菜、豆类、小麦胚芽、糙米或胚芽米等中摄取。

维生素C可 抗 氧 化,防止视网膜受到紫外线的伤害、防止水晶体老化,达到保护眼球的健 康的功效,不过,人体无法储存维生素C,因此必 须从日常饮食中摄取,可从西红柿,奇异果,草莓,番石榴,葡萄柚中摄取。

改 善家庭视觉环境

电视机和房间的画不能有反光,以防剌激宝宝的眼睛,家长要提供良好的视觉环境,重视采光标准,不可过于昏暗也不可过于明亮刺眼。

醉后,如果父母都高度近视的话也不要盲目紧张,孩子的可塑性很强,即使近视的话早期调节改 善也是有可能纠正的,不必过于担心。

家长要做到不定期地带孩子到医 院进行检查,若发现已经近视了,要及时配戴眼镜保证宝宝的正常用眼。

不要因为孩子小,怕被同龄的孩子取笑,就不戴眼镜。

保护眼睛,要从小做起,不要等到孩子近视了,才开始后悔莫及,家长是孩子的地一任也是醉重 要 的老师,别用现在的“轻松愉快”代替以后的“徒伤悲”。

百科的文章(含所附图片)系由网友上传,如果涉嫌侵权,请与客服联系,我们将按照法律之相关规定及时进行处理。如需转载,请注明来源于www.baike.com
广告

分类

行家更新